オーラルフレイルを予防しましょう
オーラルフレイルとは、「お口の周りの機能の衰えやトラブル」のことです。
近年、全身の衰え（フレイル）のサインとして注目されています。
青森県では、オーラルフレイルを予防するための具体的な方法について動画を作成しています。
オーラルフレイルを予防したい方、オーラルフレイルの予防を支援したい方のどちらにも参考となる動画です。
オーラルフレイル予防動画全体版↓↓
オーラルフレイルとは何かから、４つの分野における対策についてまとめた動画です。
各項目別の動画↓↓
オーラルフレイル予防動画を各項目別に分割したものです。
●オーラルフレイルとは
●お口の周りの元気度アップ
●噛む力を元気に
●飲み込みを元気に
●お口の清潔度をキープ
